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Informazioni su Podologia
Educazione al taglio corretto delle unghie
Il taglio deve seguire la forma della lamina, mai gli angoli arrotondati. Si usano tronchesi a lame dritte da 12 mm, lime in cartone 100 grit. Il taglio ideale lascia 1 mm di unghia oltre il solco laterale. Una dimostrazione pratica dura 10 minuti e riduce del 60 percento il rischio di onicocriptosi.
Frequenza dei controlli e mantenimento
Dopo il trattamento iniziale, la cadenza dei controlli dipende dal problema. Per calli e unghie ispessite è consigliato un appuntamento ogni 6 settimane. Chi porta plantari li revisiona ogni 12 mesi. I pazienti diabetici effettuano controlli ogni 3 mesi. Seguire la periodicità indicata riduce recidive e mantiene il piede in salute a lungo termine.
Onicocriptosi e unghie incarnite
L'unghia incarnita è un problema frequente, causato da taglio errato o calzature strette. Il podologo rimuove la lamina incarnita, disinfetta il bordo e applica un tampone sterile. Nei casi cronici può applicare una resina correttiva o rimuovere una porzione di matrice. Il dolore si riduce già dopo la prima seduta, la guarigione completa richiede 2 settimane.
Prevenzione delle lesioni da sfregamento nello sport
Runners e calciatori sviluppano spesso bolle ematiche e unghie nere per attrito. Lo studio biomeccanico identifica pressioni superiori a 200 kpa in fase di spinta. Si consigliano calze tecniche a doppio strato, plantari sportivi con shock point da 4 mm, taglio ungueale rettilineo con limatura degli angoli ogni 14 giorni.
Plantari sportivi e posturali
Gli sportivi possono beneficiare di ortesi specifiche per running, tennis o calcio. Il podologo analizza gesto atletico, tipo di appoggio e calzatura utilizzata. Realizza plantari con rinforzi in carbonio o EVA a densità differenziata. La differenza si percepisce già dai primi allenamenti, con riduzione dei dolori a ginocchia e schiena entro 4 settimane.
Valutazione della postura a partire dal piede
Piedi piatti, cavi o valghi influenzano ginocchia e rachide. Il podologo esegue test di Jack, misura l'angolo di valgismo del retropiede con goniometro, valuta la prono-supinazione. Il referto include esercizi di rinforzo per tibiale posteriore e indicazioni sulla calzatura con drop tra 4 e 8 mm.
Trattamento delle verruche plantari
Il podologo distingue la verruca plantare da un callo mediante test della pressione laterale e dermatoscopia. Il trattamento prevede cheratolitici a base di acido salicilico al 30 percento o crioterapia con azoto liquido a circa 196 gradi sotto zero. Servono da 3 a 6 sedute distanziate di 14 giorni, con medicazioni domiciliari quotidiane per evitare recidive.
Ipercheratosi, calli e duroni
Calli e duroni sono ispessimenti cutanei da pressione o sfregamento. Il podologo li rimuove con bisturi sterile, scarificando lo strato corneo senza ledere il derma. Indaga la causa biomeccanica per evitare recidive. Dopo il trattamento consiglia crema a base di urea al 20% e plantare se necessario. Il risultato è immediato, il mantenimento ogni 6 settimane.
Cura della pelle secca e delle ragadi del tallone
Le ragadi oltre 2 mm di profondità richiedono debridement strumentale con bisturi sterile, applicazione di urea al 25 percento e cerotto occlusivo. A domicilio si applica crema emolliente 2 volte al giorno per 21 giorni. Il podologo verifica la guarigione a 7 giorni e rinnova la medicazione se persiste fissurazione.
Igiene e sterilizzazione degli strumenti
Uno studio serio rispetta protocolli di sterilizzazione severi. Gli strumenti passano in autoclave a 134 gradi per almeno 4 minuti, dopo lavaggio in ultrasuoni e disinfezione. Le frese e le lame sono monouso o sterilizzate ad ogni paziente. Diffida da chi non mostra la procedura: il rischio infettivo è reale, soprattutto per epatiti e micosi.