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Une fréquence raisonnable se situe entre 8 et 12 séances UV par an pour un entretien progressif. Toute rougeur persistante plus de 24 heures, démangeaison ou apparition de taches nouvelles doit stopper immédiatement les séances. Un contrôle dermatologique annuel est recommandé pour toute personne utilisant les UV artificiels plus de 20 séances par an.
Une séance complète dure entre 10 et 20 minutes en cabine UV, avec retournement à mi-parcours pour exposer les deux faces. Pour un autobronzant, l'application prend 15 à 25 minutes, suivie d'un séchage de 10 minutes. Le professionnel indique les gestes précis et la position à adopter dans la cabine ou sur la zone ciblée.
Ne jamais raser ou exfolier la veille d’une DHA, cela crée des zones d’absorption inégale. Évitez le parfum, le déodorant et les vêtements serrés qui marquent la peau. Après les UV, n’utilisez pas de crèmes grasses qui bloquent la chaleur. Un carnet de suivi aide à espacer correctement les séances.
Arrivée 10 minutes avant, déshabillage, application d’un écran selon la technique, exposition de 6 à 20 minutes, rinçage si autobronzant après 8 heures. Un professionnel contrôle la posture, relève les anomalies et chronomètre la durée exacte. La séance totale, hors développement, dure rarement plus de 30 minutes.
Ne jamais faire de séance UV sans lunettes protectrices, même quelques minutes. Ne pas cumuler cabine et exposition solaire la même journée, le seuil d'érythème est alors dépassé. Éviter l'autobronzant sur peau non exfoliée, le résultat devient irrégulier. Respecter les délais entre deux séances indiqués par la professionnelle évite brûlures et taches.
Une cabine UV sérieuse utilise des tubes changés toutes les 400 à 500 heures, car leur efficacité diminue. Les lunettes de protection obligatoires doivent être fournies par le professionnel. La cabine est nettoyée entre chaque client avec un produit bactéricide, et le sol de la cabine est changé régulièrement selon un protocole affiché.
Pour les UV, limitez à 1 à 2 séances par semaine, jamais plus de 50 séances par an selon l’OMS. Pour la DHA, un intervalle de 10 à 14 jours évite l’accumulation. Toute rougeur persistante 48 heures, démangeaison ou tache asymétrique justifie l’arrêt immédiat et un avis dermatologique rapide.
Vérifiez la présence d’un système de ventilation, de lunettes de protection jetables et d’un sol nettoyé entre chaque client. Les tubes UV ont une durée de vie limitée, généralement 400 à 600 heures. Exigez un affichage clair des dates de remplacement et un protocole de désinfection visible et documenté.
Demandez le type de tubes utilisés, leur ancienneté et le dernier relevé d'intensité UV affiché. Renseignez-vous sur le diplôme de la professionnelle et les formations récentes suivies. Exigez la fiche de consentement éclairé et un test cutané si vous optez pour un autobronzant. Ces éléments doivent être présentés avant la première séance.
Le phototype va de 1 à 6 selon la couleur naturelle de la peau, des yeux et des cheveux. Les peaux très claires débutent à 2 à 3 minutes par face, les peaux mates peuvent tolérer 8 à 10 minutes. La professionnelle adapte toujours le minuteur au phototype déclaré et augmente progressivement les durées selon la tolérance observée.
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