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No se queda en la mano: sube por el antebrazo hasta el codo, y en pies llega a la rodilla. Combina presión con las yemas, amasamiento y estiramientos suaves, con aceite que permita deslizar. Es donde se descarga la tensión de estar todo el día de pie o tecleando.
Una grieta profunda deja de ser estética: llega a la capa viva, sangra y se convierte en puerta de entrada para bacterias. De ahí a una infección hay poco camino, sobre todo en personas diabéticas. Se previene con urea y constancia, no con una sesión de urgencia.
Una sesión cada 4 semanas mantiene el resultado, y en invierno se agradece más porque el frío y la calefacción resecan sin que te des cuenta. Dejarlo pasar hasta que el talón se agrieta convierte una sesión de mantenimiento en una de reparación.
Se sumerge la mano en cera líquida templada, que al enfriar forma una capa que sella la humedad dentro. Es lo mejor que existe para piel muy seca y para articulaciones que duelen con el frío. Se retira entera, como un guante, y debajo la piel queda distinta.
Mide la temperatura del agua antes de meterte los pies, no la calcula a ojo. Retira las mascarillas con toallas calientes, para no enfriarte de golpe. Y al terminar te explica qué crema usar en casa entre sesiones, que es lo que hace durar el resultado.
Las manos reciben sol todo el año y acumulan manchas de melanina que envejecen más que la propia piel. Una mascarilla con vitamina C aplicada de forma continuada unifica el tono poco a poco. No es inmediato: se nota tras varias sesiones, no en la primera.
Se extiende una mascarilla densa de arcilla rica en minerales y se cubre la zona con lámina térmica durante unos 15 minutos. El calor propio del cuerpo hace el trabajo. Es la parte que más notas al día siguiente, cuando la piel sigue suave sin haberte puesto nada más.
Pasa la mano por brazo y talón: debe notarse liso, sin aspereza. Revisa entre los dedos, que es donde quedan restos de barro o cera si se ha ido con prisa. Y comprueba si la sensación de pesadez en las piernas bajó, que es el objetivo real.
Con mala circulación de retorno, el masaje va siempre en sentido ascendente y sin presión fuerte. Se usan geles con mentol y castaño de indias, que dan frío y desinflaman. Bajar el masaje hacia el tobillo en estos casos es justo lo contrario de lo que conviene.
Se retira la célula muerta de talón, nudillo y palma frotando con un exfoliante de azúcar y aceite de jojoba. El grano debe ser fino: los exfoliantes agresivos irritan más de lo que pulen. Después de este paso la piel absorbe de verdad lo que se aplique encima.
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