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Über Peeling
Welche zeitlichen Abstände realistisch sinnvoll sind
Zwischen oberflächlichen Peelings werden 7 bis 14 Tage Abstand empfohlen, bei mittleren Peelings 4 bis 6 Wochen. Die meisten Anbieter raten zu 4 bis 6 Sitzungen pro Behandlungskurs, danach längere Pausen. Fragen Sie nach einem schriftlichen Plan, damit Sie Wirkung und Erholung überblicken können.
Wann man kein Peeling machen sollte
Bei akuter Akne mit offenen Stellen, Herpes, Neurodermitis-Schüben oder frischen Sonnenbränden ist ein Peeling tabu. Schwangere und Stillende sollten auf chemische Peelings verzichten. Auch nach Einnahme von Isotretinoin muss man mindestens 6 Monate warten, bevor ein mitteltiefes Peeling infrage kommt.
Wie viele Sitzungen sind nötig
Für sichtbare Ergebnisse empfehlen Fachleute meist 4 bis 6 Behandlungen im Abstand von 2 bis 4 Wochen. Bei oberflächlichen Peelings können schon 2 bis 3 Anwendungen genügen. Tiefe Peelings erzielen oft schon nach einer Sitzung deutliche Effekte. Der genaue Plan richtet sich nach Hautbild und Ziel.
Welche Hautpflege nach dem Peeling wirklich nötig ist
Verwenden Sie 3 bis 5 Tage lang eine parfümfreie Creme mit Panthenol und Ceramiden. Sonnenschutz mit LSF 50 ist für mindestens 10 Tage Pflicht, auch bei bewölktem Himmel. Verzichten Sie auf Fruchtsäuren, Retinol und mechanische Peelings für 1 Woche, um die Hautbarriere nicht erneut zu reizen.
Was eine typische Sitzung konkret umfasst
Eine Sitzung umfasst Reinigung, Entfettung der Haut, Auftragen des Peelings in 1 bis 3 Schichten, Einwirkzeit von 2 bis 15 Minuten, Neutralisation und Abschlusspflege. Planen Sie 45 bis 90 Minuten ein. Nach dem Auftragen kann es zu Kribbeln oder Brennen kommen, das dokumentiert werden sollte.
Nachsorge und Verhalten zu Hause
Verwenden Sie 5 bis 7 Tage lang keine reizenden Produkte wie Peelings oder alkoholhaltige Toner. Tragen Sie täglich Sonnenschutz mit LSF 50 auf, auch bei bewölktem Himmel. Schlafen Sie auf einem sauberen Kissenbezug und vermeiden Sie Schwimmbad, Sauna und starkes Schwitzen für 48 Stunden.
Wie lange dauert eine Sitzung
Ein leichtes Fruchtsäurepeeling dauert etwa 20 bis 30 Minuten. Mitteltiefe Peelings benötigen rund 45 Minuten inklusive Vorbereitung. Bei tiefen Phenolpeelings muss man mit 60 bis 90 Minuten rechnen. Hinzu kommen 10 Minuten Ruhezeit und ein kurzes Abschlussgespräch zur Nachpflege.
Welche Dokumentation Sie nach der Behandlung erhalten sollten
Bitten Sie um ein Protokoll mit Datum, verwendetem Produkt, Konzentration, Einwirkzeit und Reaktion der Haut. Bei apparativen Peelings sollten Gerätetyp, Nadeltiefe oder Energiestärke notiert sein. Diese Daten helfen Ihnen, Folgebehandlungen zu vergleichen und Nebenwirkungen später nachvollziehen zu können.
Welche Fragen Sie dem Anbieter vorab stellen sollten
Fragen Sie nach Ausbildungsnachweis, Produktspezifikationen und Nebenwirkungsprotokoll. Erkundigen Sie sich, ob eine Probebehandlung an einer kleinen Hautstelle möglich ist, besonders bei bekannter Allergie. Klären Sie zudem, welche Kontraindikationen vor Ort geprüft werden, etwa Herpes, Rosacea oder frische Sonnenbrände.
Vorbereitung vor dem Termin
Verzichten Sie 7 Tage vorher auf Retinol, Vitamin-A-Säuren und aggressive Peelings. Meiden Sie Sonnenstudio und direkte UV-Strahlung. Informieren Sie die Fachkraft über Medikamente wie Isotretinoin oder Antibiotika. Am Behandlungstag sollte die Haut frei von Cremes, Ölen und Make-up sein.