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Über Bräunung
Wie die Haut nach der Sitzung gepflegt wird
Tragen Sie eine feuchtigkeitsspendende Lotion mit Aloe vera oder Panthenol direkt nach der Sitzung auf. Vermeiden Sie 48 Stunden lang exfolierende Produkte mit Retinol oder Fruchtsäuren. Trinken Sie täglich 2 Liter Wasser, um die Regeneration zu unterstützen. Eine zusätzliche After-Sun-Pflege mit Vitamin E reduziert die Zellschäden messbar.
Welche Geräte im Solarium genutzt werden
Hochwertige Solarien verwenden Röhren mit UVB-Anteil unter 1,5 Prozent. Die Bestrahlungsstärke liegt meist zwischen 0,3 und 0,5 Watt pro Quadratmeter. Moderne Geräte haben Filterscheiben, die den UV-C-Anteil komplett blockieren. Vor der ersten Sitzung lohnt sich ein Blick auf das Typenschild und das Herstellungsdatum der Röhren.
Sprühbräunung: Technik und Wirkstoffe
DHA, der Hauptwirkstoff, reagiert mit der obersten Hautschicht und erzeugt eine Bräune, die 5 bis 10 Tage hält. Professionelle Geräte arbeiten mit 0,5 bis 1 bar Luftdruck für gleichmäßigen Nebel. Gute Studios schützen Haare, Handflächen und Nagelhaut vor Verfärbungen. Das Ergebnis ist nach 8 Stunden Entwicklung komplett sichtbar.
Wie man sich auf eine Sitzung vorbereitet
Peelen Sie die Haut 24 Stunden vorher, um abgestorbene Schuppen zu entfernen. Tragen Sie keine Kosmetik, kein Deo und keine Parfümreste auf die Haut auf, da diese mit UV reagieren können. Verwenden Sie eine schützende Augenbrille mit DIN-Zertifikat, die das Studio stellt. Trinken Sie 500 ml Wasser vor der Sitzung.
Methoden der künstlichen Bräunung im Vergleich
Bei der Bräunung stehen zwei Hauptmethoden zur Wahl. Solarien nutzen UV-A- und UV-B-Strahlung in Röhren oder Flachstrahlern, während Sprühbräunung mit DHA-Lösung auf die Haut aufgetragen wird. Solarium-Ergebnisse halten etwa 7 bis 10 Tage, Sprühbräunung hält meist 5 bis 7 Tage. Welche Methode passt, hängt von Hauttyp und gewünschtem Ergebnis ab.
Vorbereitung und Nachsorge der Haut
Vor der Bräunung hilft ein sanftes Peeling 24 Stunden vorher, abgestorbene Hautschuppen zu entfernen. Direkt nach der Sitzung sollte die Haut mit einer feuchtigkeitsspendenden Lotion gepflegt werden. Alkoholhaltige Pflegeprodukte reizen die strapazierte Haut. Viel Wasser trinken unterstützt die Regeneration und verlängert das Bräunungsergebnis messbar.
Woran man geschulte Fachkräfte erkennt
Geschulte Mitarbeiter können den Fitzpatrick-Hauttyp korrekt einordnen und daraus die maximale Belichtungszeit ableiten. Sie erklären den Unterschied zwischen UVA- und UVB-Anteilen in Prozent und passen die Startdosis an. Fragen Sie konkret nach einer Bescheinigung über die absolvierte Schulung nach nationalem Standard.
Welche Alternativen bei Kontraindikationen bestehen
Bei Einnahme photosensibilisierender Medikamente, nach ärztlicher Strahlentherapie oder bei bekannter Hautkrebserkrankung ist jede UV-Bräunung kontraindiziert. Stattdessen eignen sich DHA-haltige Sprühbräunungen oder Selbstbräuner mit 5 bis 10 Prozent Wirkstoff. Diese bieten optisch ähnliche Ergebnisse ohne photochemische Hautbelastung.
Hygiene und Hautschutz im Studio prüfen
Brillen zum Augenschutz müssen in jedem Solarium kostenlos bereitliegen. Die Liegefläche sollte nach jeder Sitzung mit Desinfektionsmittel gereinigt werden. Beim Sprühen muss der Mund mit einem Einweg-Mundschutz abgedeckt sein. Wer hier Abstriche sieht, sollte das Studio wechseln. Schlechte Hygiene führt schnell zu Hautreizungen oder Pilzinfektionen.
Was beim ersten Studiobesuch geklärt werden muss
Beim Erstgespräch sollten Sie nach der Art der Geräte fragen, also ob Röhren der UV-Standardklasse oder modernere Niederdrucklampen verwendet werden. Bitten Sie um eine schriftliche Erklärung der Lichtdosis in Joule pro Quadratmeter. Erkundigen Sie sich, ob eine Hautanalyse mit Hauttypbestimmung dokumentiert wird, und lassen Sie sich den Hygieneplan für Liegen und Brille zeigen.